ヨガ ~安産ヨガ~ 

高木 みわ



寄り添いのヨガ講師

はじめまして😊
寄り添いのヨガ講師 高木みわです。

私は妊娠中にヨガインストラクターの資格を取得し、自分で実践。その結果、スムーズにお産が進み出産を終えることができました。産後は気が付いたら妊娠前の体型に戻っていました😊

この経験を踏まえて、マタニティから産後まで、 あなたとあなたを取り巻くすべてに寄り添う講座をしております。

【経歴】
児童福祉関係 3年
(児相/療育支援センター)
高齢者福祉関係 6年
(認知症デイケア/デイサービス)

講座内容例:

『ママのためのリラックスストレッチ』

>> 動画一覧ページに戻る

高木みわさんの動画を
他にもご覧になりたい方へ

会員制で出産についての
いろいろを学べる
オンラインサロンを作りました!
詳細はこちら

↓↓↓

ごあいさつ&
オンラインサロン
『赤ちゃんにとっての幸せを考える会』について

2022年10月より、
オンラインサロン
『赤ちゃんにとっての幸せを考える会』が
本格始動しました!
皆さま、本当にありがとうございます!

感謝の気持ちとご挨拶も兼ねて改めて、
なぜやろうと思ったの?どんなことやるの?など、
オンラインサロンへの想いや具体的な内容について
お話させていただいています。

ぜひ、一度ご覧いただけますと嬉しいです♪

主宰 Mii (北未香緒里)

出産後のママたちは、
どの情報を信じたらいいの?

表現の自由!選択の自由!と言われて、
私たちが触れられる情報の量は増えてきていると思います。

情報化社会はだいぶ出来てきている。
しかし、情報量が多すぎて、情報に溺れているのが現代の日本人。

あなたも思ったことがあるはず。

“受けとったけど中身無い”

そうなんです。

新しい中身はないけど、更新量が大切だから
少し変えて出してるという情報が多いんです。

この視点で出されている情報は誰目線か。

悲しいけれど受けとる側ではなく、発信する人の利益目線なんです。

じゃあ、各自で判断する力をつけていけばいいね!
という人がいるかもしれないけれど、
それではつらくなってしまう人たちがいます。

その代表が出産後のお母さんたちです。

初めて人の命を預かることになったお母さんたち。
授乳により睡眠不足、栄養不足になります。

産後うつ症状例

  • イライラすることが多く落ち着きがない
  • 涙が出やすくなった
  • 拒食、過食気味になった
  • メイクする気にならない
  • ママとしてしっかりしてるのか周りの目が気になる
  • 子どもをかわいいと感じないときがある。etc.

初産の女性のほとんどが一つは当てはまります。
私も当てはまりました。

不安が尽きない。
休まなきゃいけないのに休めない。

産後うつと診断されなくても、こんな精神状態のまま生きるのはつらいです。

産後ケアが少しずつ整い始めている日本ですが、子育ては成人まで18年続きます。

たくさんの人が、様々なサポートを考えてくれている。
でも、その情報量が多く、届ききっていない。

そして本当に助けてくれるものが埋もれてしまっている、というのが現状でもあります。

だから、

世界中のお母さんたちがつながり、
子育ての支えとなるコミュニティをつくる。

それが「赤ちゃんにとっての幸せを考える会」がやろうとしていることです。

『赤ちゃんにとっての幸せを考える会』では…

第三子をたった1時間で自宅で超健康出産!

妊娠前から産後の体重が驚愕の−3.5kg!

しあわせな妊娠・出産・子育てを一緒につくる「しあわせ陣痛伝道師」のMiiこと、私、当会主宰の北未香緒里が実体験と理論を元に、常識を覆したしあわせな妊娠・出産を食事やマインドセットからサポートします。

しあわせ陣痛伝道師
Mii (北未香緒里)

講座内容例

様々な動画・LIVE講座が受けられる!

マクロビオテック歴20年の
料理研究家から
最新のお料理動画、
またはテキストを受けとれる

私自身が変わる一番のきっかけとなったのが料理の変化。
そのお料理を教えてくださっているのが、マクロビオテック歴20年のマダム・カーコ先生です。
育児での悩みで最もと言っても過言ではない料理について、カーコ先生が全面協力してくださることになりました!

いのちの料理研究家

マクロビオティック
クッキングティーチャー

突然の体調不良をきっかけに、マクロビオティックを実践。
結婚、子育てなどを経験し、真に女性が本当の自分らしい健康で幸福な人生を歩めるようにと願い、2018年1月「マダム・カーコのマクロビ料理サロン」を開く。

レシピ(文字)を見るだけでは感じ取れない力が美味しい料理にはあるんです。
そこを何度も感じて確認することができるお料理動画です。

毎月

  • 季節のお料理動画、またはテキスト
  • 身体の不調に気づくことができるお手当作り方動画、またはテキスト

現代社会は、身体が本当は欲していない食べ物(味や調味料など)と、縁が切れない中で生きていかなければならない社会です。
そのことに気づいて、自分で対応できる知識を身に付けましょう!

基本

どの鍋を使うか、どう洗うか、どう切るか、どう下処理するかで食べ物から放たれるエネルギーが変わります。
一度では習得しきれない基本を何度でも見返して習得することができます。

  • 玄米の炊き方動画
  • 野菜の切り方動画

様々なジャンルの情報を得ることができる

離乳食、幼児食、世界基準の教育法、寝かしつけ法、パートナーシップ、ヨガ、片付け、最新マタニティ・育児情報、お金、経済etc.

料金

入会金 3,000

  • お支払いは銀行振り込みとなります。分割払い、カードでのお支払いをご希望の場合はご相談ください。
入会特典
  • 北未香緒里 第三子出産動画
  • 毎月メールかおすすめの講座動画が届きます。
    • 動画ではなく、テキストでのお届けになる場合もございますので、予めご了承ください
  • オンライン講座はLIVE配信から参加可能!
    • 配信後1週間はアーカイブ視聴ができます。

第三子の出産を
ライブ配信することにしました…
が!まさかの自宅で超スピード安産!

第一子、二子も安産だった私にも、第三子にして「何かあるんじゃないか!?」と、言い続けた今回の妊娠。

外出先で陣痛来た!とか臍の緒が巻きついて大変に!とか。ついにわたしにも何か起こるんじゃないかと、妄想を膨らませた結果、神様は叶えてくださいましたその現実を。

突然の自宅出産です!

3人目にして想定外の出来事に衝撃だらけ!
人生変わった!

私が女性として、母として、多くの女性に伝えたいことは、

出産って怖いものじゃない、
気持ち良くて、本当に素晴らしいもの

ということです。

出産が苦しいと言うのを日本から変えて行きたいのです。

妊娠が幸せな生活、出産が幸せになれば女性の人生は変わります。

ですから、私の出産に立ち会っていただければきっと見てくれる方の、出産への思い込みが変わるだけではなく、人生さえも変わるはず。

その想いで当初は出産の様子をLIVE配信することを決めて、準備を進めていました。

それが今回の超絶想定外の出産!

その衝撃の体験を経て、より確信となりました。

出産は幸せなこと。

自然の営みであって、怖くない、痛くない、なんの心配もいらないこと。

そのことさえ分かれば本当に人生が変わります。

誰よりも、私がそのことを身をもって実感しました。

お問合せフォーム

※項目は全て必須項目となります。


     

     

     

     

     

     

     

     

    【検索】と答えた方:検索キーワードをぜひ教えてください!(任意)

    【その他】と答えた方:きっかけをぜひ教えてください!(任意)

     
     

     
    * 会員の方には、しあわせ陣痛伝道師 Miiよりメルマガが届きます。

    入力内容を確認いただき、最後にチェックを入れてください。